医保定点痔疮又出血了，怎么办呢？很多得了痔疮的患者对这个问题很是头疼。下面就让青岛医博（YEBO）肛肠医院的专家来告诉你一些方法吧。
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防痔小窍门
1.收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。
3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
4.注意平时的饮食，以清淡为主，少吃辛辣食物，少饮酒，多饮水。
我前年得混合痔疮肛裂，前段时间手术了，因为到了极限，不做手术也是无法生存。这个病我太了解了，如果以开始不注意治疗保养，自然不会几天就好，你也甭想一小段时间就好。
痔疮的发病原因就是总是保持一个姿势，运动少，尤其是久坐久立，最容易得痔疮，但躺着没事，肛裂的发病原因就是大便次数少，饮食不节制导致的大便粗、硬、干，撑破了肛门，长期裂下去（像我这样的）就演变成陈旧性肛裂，就再也长不上了，只有手术一个方法。
手术是超级痛苦的，我是真真的领教过了。我不是吓你，我这样说是为了让你有动力好好保养。这个病国内没有特效药，关键在保养。用药的话就可以选择国外的牌子，用英国荌挼舒 ，针对痔疮的一个药，效果挺好的
另外关于痔疮的治疗，我给你一些建议：
1.每天大便后用50度左右的水坐浴20分钟并清洗肛门，别用香皂，香皂对伤口有刺激。住宿的话，创造条件也要做，坐浴能缓解肛裂的疼痛，还能加速肛周血液循环；
2.每天必须大便一次，尽量早起时大便，别怕大便疼，你越是不大便，等到第二天大便越是粗，就会更裂；
3.根据目前的病情，每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油腻、辛辣、海鲜，只要利便的，都吃；
4.每天适当运动，爬爬楼梯什么的都行，不用剧烈运动，但最好坚持提肛100次，这个很难做到，慢慢吸气，吸气同时收缩肛门，保持3秒钟，慢慢呼气，这样算一次。提肛就是加速肛周血液循环，肛门血液循环好了，痔疮不容易犯，大便细了、湿润了、软了，你的肛裂才会慢慢长好，时间长了就不在裂开了。
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青岛医博（YEBO）肛肠医院专家建议：有条件的情况尽量坚持做。希望你好好保养，祝你早日恢复健康！
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