医保定点据青岛医博（YEBO）肛肠医院专家段振国介绍：“每逢节日，大多数朋友们都一味地吃喝玩乐，导致患上假日综合症，身体免疫力下降，打麻将等久坐不动是痔疮、便秘、胃肠功能失调等病症的常见发病原因。”
相信是每一个痔疮患者都会问的问题-春节为何易发痔疮，痔疮是一个比较易发的疾病，特别是嗜辣，嗜烟酒，久坐，久站的人群更是痔疮的高危患病人群。
比如淘宝卖家 办公人士 司机等。如果您也有相同的生活习惯的的话，那么您也一定要注意了。痔疮一旦患病就是非常容易反复发作的，所以一定要注意生活习惯，预防是治疗痔疮的最好办法。
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方法1：调节饮食
专家表示日常要注意调节饮食，特别是许多白领都对咖啡情有独钟，一些场合还免不了要喝酒，但是咖啡和酒都属于刺激性饮料，会刺激直肠黏膜，造成排便时肛门口灼痛，要注意尽量少喝。日常饮食方面，注意多喝水，多喝水可以软化肠道里的大便，减小排便时肠道血管受到的压力，降低痔疮发生的风险，需要注意了。
方法2：保持肛门的清洁卫生
日常还要注意保持肛门的清洁卫生。专家表示，很多朋友有每天清洁前后阴的习惯。但要注意用单独的盆来清洗，以免发生感染。清洗肛门时还要注意，选择温水来洗。
方法3：养成定时排便的习惯
养成定时排便的习惯，这也是预防痔疮发生的重要方法。最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意就要及时如厕，不要憋着。正常排出的大便是成形软便，不干不稀的，排便时如果不感到排便困难，便后还有轻松舒适的感觉的话，这就说明胃肠功能良好。
方法4：日常尽量坐硬板凳
专家表示，预防痔疮，日常还要注意尽量选择坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，也就能减少痔疮的发生几率。
方法5：常做缩肛运动预防痔疮
专家表示，日常还可以做做缩肛运动。缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持缩肛运动的话，可以帮助预防和减轻痔疮。而且，缩肛运动在哪里都可以做，别人也看不见，不用担心不方便的问题。
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痔疮来袭，这样备战
青岛医博（YEBO）肛肠医院采用医博（YEBO）智能痔上黏膜环切吻合术治疗痔疮，该治疗方式与传统手术相比，医博（YEBO）智能痔上黏膜环切吻合术是“保护肛垫”的治疗方式，在保留肛垫组织情况下，将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下层组织环形切除约3-4cm，同时瞬间完成吻合。
手术过程约需20-30 分钟，术后24小时就能正常排便，无疼痛，不影响日常生活质量。
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