医保定点青岛医博（YEBO）医院的专家说：混合痔也称里外痔，是我们生活中比较常见的痔疮。任何疾病都是有其一定的规律性，不管是发生还是发展，只要是预防的得当就可以减慢或者减少混合痔发生面入手。
预防混合痔最好的方法：
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1、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
3、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
5、孕妇患痔，要避免入坐久久立：防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6、注意卫生，防暴饮暴食：痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
7、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
混合痔该如何治疗？
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传统观念中，痔疮属于无所谓治不治的疾病，很多人在痔疮初发期认为症状不明显，就不管它，结果使本来可以通过生活疗法治好的痔疮必须要通过手术治疗。如果一旦你发现自己出现便血、疼痛或脱出等症状，就一定要及时到医院治疗。
青岛医博（YEBO）医院引进的痔上黏膜环切吻合术微创术，它采用的是“下病上治”的治疗方法，在保留肛垫组织情况下，将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流，能把脱出的组织向上悬吊固定。
由于痔上黏膜环切吻合术术是在齿状线以上的直肠腔内操作，属无痛区手术，术中患者无疼痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的复发。痔上黏膜环切吻合术环切术精确度高，手术只需十几分钟，术后24小时内患者就能正常排便，术后也无疼痛，更不会发生任何并发症如大便失禁等。
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